Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 319 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 55 phút

12 sztuk

Nguyên liệu

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 53.4 mg

Chất đạm 4 g

Calo 774.7 kJ / 185.2 kcal

Chất béo 8.4 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 Std. 55 Min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1 Std.

Kulki mocy z herbatą matcha

40 Min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2 Std.

Kulki rybne w marynacie

26 Std. 20 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3 Std.

Hot dogi pieski

40 Min

Sushi z wędzonym łososiem

1 Std. 20 Min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 Min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 Min

Chipsy z sera i cebuli

55 Min

Hiển thị tất cả