Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Ensalada con tortitas de amaranto y atún (sin gluten)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Tortitas de amaranto y atún
-
de cebolleta50 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)5 - 6 ramitas
-
de amaranto en grano40 g
-
de atún al natural (escurrido)100 g
-
huevo1
-
de aceite de oliva (para la sartén)1 chorrito
Ensalada
-
de lechuga trocadero (troceada con la mano)150 g
-
aceitunas negras sin hueso20
-
de tomates cherry en mitades200 g
-
de semillas de sésamo2 cucharadas
-
huevos duros en cuartos4
Vinagreta de arándanos
-
de arándanos rojos deshidratados50 g
-
de vinagre balsámico (consultar lista FACE)30 g
-
de aceite de oliva virgen extra90 g
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
300 kcal /
1253 kJ
Chất đạm
12.14 g
Chất béo
25.93 g
Carbohydrate
4.05 g
Chất xơ
1.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sin gluten, sin límites
94 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
