Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Peanut Milk
- 130 g peanuts, roasted, unsalted
- 1000 g water, plus extra for soaking
Pancakes
- 20 g linseeds
- 240 g oat flakes
- 140 g bananas, cut in pieces
- 30 g groundnut oil, plus extra for frying
- 15 g honey, plus extra for serving
- 1 tsp baking powder
- mixed fresh berries, for serving
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 570 kJ / 136 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 17 g
- Chất béo
- 6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 Min
Cream Cheese Icing
5 Min
Chocolate icing (ganache)
20min
Hot Cross Scones
30 Min
Caramelised Onions (400-500 g)
50 Min
Sautéed Onions (300 g)
Không có đánh giá
Gluten-free Shortcrust Pastry
35 Min
Buttercream icing
5 Min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18h 30min
Pizza Dough with a Trio of Toppings
2h 10 min
American-style pancakes
40 Min
Semolina Dumplings
1h 40min