![Orange and Coconut Squares Orange and Coconut Squares](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/157492.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g blanched almonds
- 3 oranges, finely grated zest of 1 and approx. 300 g juice
- 60 g oil
- 180 g honey
- 250 g soya milk
- 150 g wholemeal flour
- 300 g oat flakes
- 160 g desiccated coconut
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1009 kJ / 241 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 24 g
- Chất béo
- 14 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBerry Christmas Pavlova Wreath
3h 30min
Mixed Berries Pavlova Stack
5h 30min
Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping
30 min
Greek Bougatsa with Honey and Pistachios
4h 45min
Chocolate Fudge Cake
1h
Gluten-free Carrot and Orange Cake
2 Std.
Orange Burst Biscuits
2h 10 min
Coconut cake
1h 20 min
Rhubarb, Orange and Almond Cake
1h 30 min
Cranberry Orange Scones
30 min
Yule Log
3 Std.
Iced Ring Biscuits
1h 10 min