Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
10 pieces
Nguyên liệu
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
5.7 g
Calo
969 kJ /
232 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
27.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSimnel Cake
3h
Marble Cake
2h 10min
Carrot Cake Cookies
35min
Coconut and Chocolate Easter Cake
3h
Chocolate Lava Cookies
1h 40min
Mini Strawberry and Elderflower Mille Feuille
3h 30min
Orange Biscuits
1h
Persian Love Cake
1h 15min
Kale Biscotti
1h
Easy Chocolate Cake
1h 15min
Mini Egg Cupcakes
1h
Persian Carrot and Coconut Cake
2h 20min