Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
10 pieces
Nguyên liệu
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
5.7 g
Calo
969 kJ /
232 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
27.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAlmond and Vanilla Dessert Cake
2h
Butterfly Cakes
1h
Hot Cross Scones
30 phút
Chocolate Bourbons
45 phút
Carrot Cake Cupcakes
1h 20 phút
Ginger Flapjacks
1h 30 phút
Sesame Biscuits
1h 15 phút
Lemon Meringue Pie
2h 30 phút
Banana and Oat Muffins
35 phút
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1h
Sugar Free Banana Bread
1h 15 phút
Vanilla Cream Gugelhupf
1h 20 phút