Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
10 pieces
Nguyên liệu
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
5.7 g
Calo
969 kJ /
232 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
27.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBlueberry Buns
3 Std. 25 Min
Macadamia Chocolate Cookies
45 Min
Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns
2 Std. 30 Min
Apple Crumble Cake
1 Std. 10 Min
Chocolate Chip Cookies
50 Min
Cake Pops
2 Std.
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40 Min
Raw Chocolate Brownies
30 Min
Chocolate Chip and Walnut Cookies
45 Min
Chocolate Porter Brownies
45 Min
Madeira Cake
1 Std. 30 Min
Brownies
50 Min