Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
10 pieces
Nguyên liệu
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
5.7 g
Calo
969 kJ /
232 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
27.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPistachio Cupcakes
40 phút
Chocolate Thumbprint Biscuits
3h
Salted Caramel Basque Cheesecake
13h 10 phút
Chocolate cake
45 phút
Lemon Meringue Cake with 10-Minute Frosting
2h 10 phút
Lemon meringue tart
2h 30 phút
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1h
Mini Coffee Pecan Layer Cakes
55 phút
Mini Apple and Cinnamon Muffins
30 phút
Cheesecake Brownies
1h 55 phút
Danish Dream Cake
55 phút
Brownies
50 phút