Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
10 pieces
Nguyên liệu
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
5.7 g
Calo
969 kJ /
232 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
27.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDigger Construction Cake
3 Std.
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1 Std.
Chocolate Chestnut Torte -Torta di cioccolato e castagne
3 Std. 50 Min
Seriously Lemony Slice
1 Std. 20 Min
Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter
30 Min
Blueberry and Lavender Bundt Cake
2 Std. 45 Min
Chocolate Chip and Walnut Cookies
45 Min
Plum and Blackberry Upside-Down Cake
1 Std.
Baci di Dama Hazelnut Biscuits
2 Std. 10 Min
Chocolate chip muffins
1 Std.
Sticky Toffee Sponge Cake
1 Std. 30 Min
Pecan Pie Cheesecake Bars
4 Std.