Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
12 porcí

Nguyên liệu

  • 400 gramů vody
  • 200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
  • 25 gramů limetkové šťávy
  • ¼ - ½ čajové lžičky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 1 špetka mletého kajenského pepře
  • 1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 1 g
Calo 147 kJ / 35 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 1.5 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả