Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
2
maracujás, só a polpa
hoặc 40 g polpa de maracujá - 1 manga madura cortada em pedaços (240 g aprox.)
- 100 g ananás em calda escorrido
- 200 g sumo de laranja
-
50
g licor de banana
hoặc 50 g licor de frutas exóticas - 100 g cubos de gelo
- Dinh dưỡng
- trên 1 copo
- Calo
- 554.9 kJ / 132.6 kcal
- Chất đạm
- 1.4 g
- Carbohydrate
- 27.2 g
- Chất béo
- 0.6 g
- Chất béo bão hòa
- 0.1 g
- Chất xơ
- 2.7 g
- Natri
- 6.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Licor de caramelo
72u.
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 分钟
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 分钟
Smoothie multivitamínico
5 分钟
Iogurte líquido de pina colada
8h
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 分钟
Limonada brasileira intensa
5 分钟
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 分钟
Batido delicioso
10 分钟
Sumo Detox - Almoço
5 分钟
Bebida de aveia e raspa de laranja
8 Std. 30 Min
Café de baunilha e aveia
5 分钟