Smoothie rico de citrinos
TM31 TM5 TM6

Smoothie rico de citrinos

5.0 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
  • 1 ½ laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
  • 150 g uvas pretas, previamente congeladas
  • 1 lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
  • 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
  • 2 - 3 c. sopa de mel (không bắt buộc)

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
429.3 kJ / 102.6 kcal
Chất đạm
1.5 g
Carbohydrate
26.8 g
Chất béo
0.3 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Chất xơ
3.3 g
Natri
1.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả