Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 10 pitted dates (approx. 60 g)
- 200 g bananas, cut in pieces
- 185 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 272 kJ / 65 kcal
- Chất đạm
- 1.1 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 3.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Iced Ring Biscuits
1 godz. 10 min
Chocolate Bean Cake with Coconut Butter Cream Frosting
2 godz. 15 min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1 godz.
Simple Paleo Cupcake
40 min
Caramel Cake with Fruit and Caramel Sauce
3 Std. 50 Min
Bara Brith
10 Std.
Gluten-free Sponge Cake
1 godz. 10 min
Blueberry Bakewell Traybake
1 godz. 30 min
Apricot, Almond and Pistachio Biscotti
1 godz.
Chocolate chip muffins
1 godz.
Gluten-free Scones with Berry Chia Jam
1 godz.
Oat and Raisin Lactation Cookies
40 min