Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 12 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porce

Nguyên liệu

Marináda
  • 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • 1 špetka muškátového oříšku, mletého
  • 2 plátky rybího filé
Polévka
  • 120 gramů cibule
  • 120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
  • 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
  • 1 stonek řapíkatého celeru na kousky
  • 1000 gramů zeleninového vývaru
  • 1 čajová lžička soli

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 9.75 g
Calo 852 kJ / 203 kcal
Chất béo 8.13 g
Chất xơ 4.48 g
Carbohydrate 25.13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả