Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 glasses

Nguyên liệu

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 1 g

Calo 268 kJ / 64 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 2.8 g

Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frozen Fruit Smoothies 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lemonade

5 phút

Elderflower Basil Gin Fizz

10 phút

Mandarin and Orange Juice

5 phút

Cucumber Margarita

10 phút

Salted Caramel Milkshake

20 phút

Raspberry and Basil Sangria

40 phút

Sugar Syrup

30 phút

Margarita

10 phút

Tropical Strawberry Smoothie

5 phút

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3h 10 phút

Lime and Lemonade

5 phút

Almond Milk

6h 10 phút

Hiển thị tất cả