Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 glasses

Nguyên liệu

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 1 g

Calo 268 kJ / 64 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 2.8 g

Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frozen Fruit Smoothies 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Alcohol-free Berry Mojito

5min

Ginger Cordial

2h

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

5min

Strawberry Lemonade

10min

Espresso Martini

5min

Chocolate Brownie Milkshake

35min

Chocolate Hazelnut Milkshake

10min

Blackcurrant Cordial

30min

Sangria

10min

Green smoothie

10min

Strawberry Flute

5min

Lime Grapefruit Cooler

10min

Hiển thị tất cả