Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.8 31 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

7 glasses

Nguyên liệu

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits
4
80 g passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
strawberries, frozen
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 2 g

Calo 473 kJ / 113 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 2.9 g

Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frozen Fruit Smoothies 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blackcurrant Cordial

30 phút

Lemonade

5 phút

Chocolate Banana Smoothie

5 phút

Green smoothie

10 phút

Tropical Strawberry Smoothie

5 phút

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 phút

Hot Apple Tea

40 phút

Apple Crumble Smoothie

5 phút

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1h

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 phút

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 phút

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10 phút

Hiển thị tất cả