Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie
4.8 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
5 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1 ½
  • red grapes frozen in a single layer (see tip)
    150 g
  • lime peeled, white pith and pips removed
    1
  • freshly squeezed lemon juice
    60 g
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • honey (không bắt buộc) to taste
    2 - 3 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 1 g
Calo 399 kJ / 95 kcal
Chất béo 0 g
Chất xơ 2.2 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frozen Fruit Smoothies 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blackcurrant Cordial

4.9(25)

30 phút

Lemonade

4.7(27)

5 phút

Chocolate Banana Smoothie

4.5(52)

5 phút

Green smoothie

4.4(47)

10 phút

Tropical Strawberry Smoothie

4.5(19)

5 phút

Grapefruit and Ginger Green Zinger

2.4(10)

5 phút

Hot Apple Tea

4.5(103)

40 phút

Apple Crumble Smoothie

3.7(35)

5 phút

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

5.0(1)

1h

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.3(4)

6h 5 phút

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(10)

10 phút

Melon and Cucumber Sour Mocktail

3.0(1)

10 phút

 Hiển thị tất cả