Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 139 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 glasses

Nguyên liệu

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (không bắt buộc)
½ cm
almond milk
200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 130.8 mg

Chất đạm 7.3 g

Calo 818.9 kJ / 195.7 kcal

Chất béo 2.1 g

Chất xơ 5.1 g

Chất béo bão hòa 0.7 g

Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast Boss 10 Công thức
Quốc tế

Breakfast Smoothies 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moroccan Mint Tea

25 Min

Strawberry Vodka Shot

10 Min

Espresso Martini

5 Min

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 Min

Pink Smoothie

10 Min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 Min

Sugar Syrup

30 Min

Mandarin and Orange Juice

5 Min

Margarita

10 Min

White Chocolate Pistachio Shake

Keine Bewertungen

Iced Tea with a Honey and Mint Syrup and Fruit Ice Cubes

3 Std. 40 Min

Mango Juice

5 Min

Hiển thị tất cả