Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 120 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 glasses

Nguyên liệu

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (không bắt buộc)
½ cm
almond milk
200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 130.8 mg

Chất đạm 7.3 g

Calo 818.9 kJ / 195.7 kcal

Chất béo 2.1 g

Chất xơ 5.1 g

Chất béo bão hòa 0.7 g

Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Breakfast Boss 10 Công thức
Quốc tế

Breakfast Smoothies 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Turmeric Tonic with Honey

10 min

Incan Hot Chocolate

40 min

Ginger and Honey Immune Booster

10 min

Pisco Sour

10 min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 min

Green Smoothie

10 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Pomegranate Mojito

10 min

Green Apple Bellini

3 h 15 min

Apple Crumble Smoothie

5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Melon and Cucumber Sour Mocktail

No ratings

Hiển thị tất cả