Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Energising Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 glasses
Nguyên liệu
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)2
-
rolled oats3 Tbsp
-
2 Tbsp dry-roasted peanuts, unsaltedpeanut butter3 Tbsp
-
dark chocolate (70% cocoa solids) (không bắt buộc) in small pieces or callets15 g
-
almond milk to taste550 - 650 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Natri
218.6 mg
Chất đạm
10.9 g
Calo
1457.7 kJ /
348.4 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
45.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Spiced Eggnog
4h 30 phút
Whiskey Cream Liqueur
15 phút
Non-alcoholic Christmas Punch
10 phút
Sugar Syrup
30 phút
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 phút
Peppermintini
20 phút
Banana, Strawberry and Citrus Juice
10 phút
Egg Cognac Liqueur
15 phút
Bellini Cocktail
5 phút
Incan Hot Chocolate
40 phút
Mulled Wine
30 phút
Soy Milk and Steamed Buns
1h 30 phút