Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Energising Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 glasses
Nguyên liệu
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)2
-
rolled oats3 Tbsp
-
2 Tbsp dry-roasted peanuts, unsaltedpeanut butter3 Tbsp
-
dark chocolate (70% cocoa solids) (không bắt buộc) in small pieces or callets15 g
-
almond milk to taste550 - 650 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Natri
218.6 mg
Chất đạm
10.9 g
Calo
1457.7 kJ /
348.4 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
45.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Turmeric Tonic with Honey
10 min
Incan Hot Chocolate
40 min
Ginger and Honey Immune Booster
10 min
Pisco Sour
10 min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5 min
Green Smoothie
10 min
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 min
Pomegranate Mojito
10 min
Green Apple Bellini
3 h 15 min
Apple Crumble Smoothie
5 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 min
Melon and Cucumber Sour Mocktail
No ratings