Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g sesame seeds
- 50 g pepitas
- 50 g sunflower seeds
- 50 g golden linseeds
- 1 tbsp honey
- 2 tbsp grapeseed oil
- Dinh dưỡng
- trên 345 g
- Calo
- 7556.9 kJ / 1806.1 kcal
- Chất đạm
- 49.8 g
- Carbohydrate
- 82.2 g
- Chất béo
- 154.7 g
- Chất béo bão hòa
- 18.7 g
- Chất xơ
- 36.7 g
- Natri
- 123.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Dark chocolate frosting
10min
Fruit coulis
10min
Vanilla paste
10min
Apple sauce
20 Min
Hazelnut chocolate spread
10min
Sweetened condensed milk
35 Min
Peanut butter and chocolate custard
15min
Butterscotch sauce
10min
Lemon or lime butter
15min
Milo® mousse
1h 5min
Crème pâtissière
15min
Caramel sauce
1 Std. 30 Min