Thiết bị & Phụ kiện
Orientalische Linsensuppe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 ½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält150 - 200 g
-
Karotten150 - 200 g
-
Lauch150 - 200 g
-
gelbe Linsen150 g
-
Wasser700 g
-
Salz1 TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
2 EL frischer Koriander, gehacktfrische Petersilie gehackt2 EL
-
Sauerrahm (không bắt buộc)4 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
12 g
Calo
1132 kJ /
271 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Für`s kleine Börserl
10 Công thức
Áo
Áo
Für`s kleine Börserl
10 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKäsenockerl "Tricolore"
50min
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35min
Italienische Spargelsuppe
30min
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30min
Spargelcremesüppchen mit Käsechips
40min
Frittaten
30min
Spargel-Rucola-Suppe
40min
Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art
1h 15min
Okroschka (Kalte Suppe)
1h 10min
Kohlrabisuppe
35min
Spargel-Dill-Suppe
25min
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1h