Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce
4.3 35 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1000 gramů vody
  • 1 špetka soli podle chuti
  • 700 gramů brokolicových růžiček
  • 2 stroužky česneku
  • 100 g konzervované bílé cizrny odkapané
  • 80 g bílého jogurtu bez cukru
  • 20 g extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 7.6 g
Calo 531 kJ / 127 kcal
Chất béo 6.4 g
Carbohydrate 10.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Pro pocit lehkosti 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fermentovaná mrkev

3.0(3)

60h 30 phút

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

5.0(4)

15 phút

Miso-jogurtový bramborový salát

3.0(1)

35 phút

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

5.0(2)

45 phút

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

4.5(2)

45 phút

Vařená quinoa

4.0(4)

15 phút

Vařené brambory

4.9(192)

30 phút

Ovesná kaše s houbami

4.5(2)

40 phút

Květáková rýže

5.0(9)

10 phút

Péřové bramborové knedlíky

3.3(30)

1h 10 phút

Bramborové knedlíky se špenátem

3.8(40)

1h 40 phút

Cuketové placičky s pažitkovým dipem

3.8(36)

30 phút

 Hiển thị tất cả