Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 ½ pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g cucumber, cut into pieces (3-4 cm)
- 50 g green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
- ½ lemon, flesh only, no white pith and deseeded
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- 250 g chilled water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 253 kJ / 60.3 kcal
- Chất đạm
- 0.8 g
- Carbohydrate
- 13.7 g
- Chất béo
- 0.2 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 1.5 g
- Natri
- 14.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Piña colada
5min
Mango daiquiri
5min
Mojito-style cocktail
10min
Lemonade
10min
Espresso martini
5min
Frozen margarita
10min
Mulled wine
15 分钟
Citrus margarita
10min
Turmeric wellness shot
5min
Teh tarik (pulled milk tea)
15 分钟
Spicy Margarita Fizz
10min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5min