Vitamin C powerhouse

Name: Vitamin C powerhouse
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 pear; 1 apple; 60 g fresh baby spinach leaves; 150 g chilled water; 300 g freshly squeezed orange juice

4.7 38 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 8.2 mg

Chất đạm 1.4 g

Calo 317 kJ / 75.5 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 4.4 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 15.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Pick-me-up juices 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Green mango shake

5.0(3)

5 phút

Green juice

4.3(28)

5 phút

Mint lemonade

4.8(112)

5 phút

Immune Booster

4.8(56)

25 phút

Berry cordial

4.6(31)

40 phút

Daily green smoothie

4.7(67)

10 phút

Berry Liqueur

5.0(2)

25 phút

Cloudy apple juice

3.7(43)

10 phút

Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini

4.3(50)

12h 5 phút

Cherry margarita

4.1(20)

25 phút

Sunrise margarita (non-alcholic)

4.4(14)

10 phút

Raspberry antioxidant juice

4.5(10)

30 phút

Hiển thị tất cả