Ensalada detox con cerezas

Ensalada detox con cerezas

4.3 20 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones

Nguyên liệu

Ensalada
  • de agua
    400 g
  • de alcachofas congeladas en cuartos
    200 g
  • de cerezas
    150 g
  • de hojas de lechuga (variedad lollo rosso) en trozos
    100 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    200 g
  • de cebolla roja en cuartos
    100 g
  • tallos de apio en trozos
    2
  • manzana Golden en cuartos, sin semillas
    1
  • de nueces peladas troceadas
    30 g
  • mango maduro en bastones
    ½
Vinagreta de mango
  • de aceite de oliva
    100 g
  • de vinagre de manzana
    30 g
  • de sal
    1 cucharada rasa
  • mango maduro en trozos
    ½

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 290 kcal / 1211 kJ
Chất đạm 5.81 g
Chất béo 21.06 g
Carbohydrate 18.85 g
Chất xơ 9.15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả