Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie exotique

Smoothie exotique
2.7 7 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 verres
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de papaye coupée en morceaux
  • 1 citron vert non traité (zeste et jus)
  • 2 c. à soupe de graines de chia et un peu pour la finition
  • 6 - 8 glaçons
  • 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • 250 g de lait de riz
    250 g de lait de soja
  • 2 feuilles de menthe fraîche
  • ¼ petit piment rouge frais (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verre

Chất đạm 8 g
Calo 845 kJ / 203 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 8.5 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangria blanche

4.6(14)

35 phút

Junior banane fraise

4.6(9)

10 phút

Mimosa

4.4(17)

1h 5 phút

Granité de pastèque

4.2(19)

5 phút

Limonade de pastèque au citron

4.1(129)

10 phút

Milkshake au beurre de cacahuète

4.3(34)

15 phút

Milkshake pistache-chocolat blanc

4.4(5)

10 phút

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.2(18)

10 phút

Tisane graine d'anis et verveine

4.8(9)

15 phút

Milkshake à la pêche

4.5(13)

15 phút

Milkshake au caramel salé

4.4(41)

25 phút

Chocolat chaud sur bâtonnet

4.8(33)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả