Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie vert à l'avocat
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 verres
Nguyên liệu
-
250 g d'avocat coupé en morceaux
-
60 g d'épinards surgelés60 g d'épinards frais
-
30 g d'amandes émondées
-
80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
-
300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
-
400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron vert
-
2 - 3 c. à soupe de miel à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 verre
Chất đạm
7 g
Calo
1224 kJ /
292 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
5.5 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner !
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInfusion aux zestes d'agrumes
25 phút
Irish coffee
10 phút
Mimosa
1h 5 phút
Limonade verte
10 phút
Jus banane fraise agrumes
10 phút
Boisson au persil
10 phút
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15 phút
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 phút
Milkshake super boost
5 phút
Jus de tomate
5 phút
Milkshake aux fruits rouges
10 phút
Cocktail au concombre
5 phút