Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat

3.8 10 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 verres

Nguyên liệu

250 g d'avocat coupé en morceaux
60 g d'épinards frais

60 g d'épinards surgelés
30 g d'amandes émondées
80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
30 g de jus de citron vert
2 - 3 c. à soupe de miel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verre

Chất đạm 7 g

Calo 1224 kJ / 292 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 5.5 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangria blanche

35 Min

Junior banane fraise

10 Min

Mimosa

1 Std. 5 Min

Granité de pastèque

5 Min

Limonade de pastèque au citron

10 Min

Milkshake au beurre de cacahuète

15 Min

Milkshake pistache-chocolat blanc

10 Min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 Min

Tisane graine d'anis et verveine

15 Min

Milkshake à la pêche

15 Min

Milkshake au caramel salé

25 Min

Chocolat chaud sur bâtonnet

1 Std. 20 Min

Hiển thị tất cả