Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat

3.8 9 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 verres

Nguyên liệu

250 g d'avocat coupé en morceaux
60 g d'épinards frais

60 g d'épinards surgelés
30 g d'amandes émondées
80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
30 g de jus de citron vert
2 - 3 c. à soupe de miel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verre

Chất đạm 7 g

Calo 1224 kJ / 292 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 5.5 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Limonade de pastèque au citron

10 phút

Shot de jus détox céleri et menthe

10 phút

Smoothie aux myrtilles

5 phút

Smoothie détox

5 phút

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 phút

Jus de grenade au gingembre

5 phút

Granité de pastèque

5 phút

Lait de poule à la vanille

12 phút

Shot de jus détox au concombre

10 phút

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

15 phút

Irish coffee

10 phút

Smoothie melon et pêche

10 phút

Hiển thị tất cả