Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Smoothie énergétique
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 verres
Nguyên liệu
-
2 bananes (200 g env.), préalablement congelées en morceaux (voir "Conseil(s)")
-
3 c. à soupe de flocons d'avoine
-
2 c. à soupe de cacahuètes grillées à sec, non salées3 c. à soupe de beurre de cacahuète
-
15 g de chocolat noir 70% de cacao (không bắt buộc)
-
550 - 650 g de boisson végétale à l'amande à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 verre
Chất đạm
14 g
Calo
2115 kJ /
510 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
8.9 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner !
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Chocolat chaud
10 phút
Jus banane fraise agrumes
10 phút
Cidre chaud aux épices
20 phút
Jus détox betterave-carotte
10 phút
Milkshake cappuccino
10 phút
Jus vitaminé
10 phút
Milkshake au beurre de cacahuète
15 phút
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15 phút
Orange détox
15 phút
Milkshake super boost
5 phút
Jus de tomate
5 phút
Milkshake aux fruits rouges
10 phút