![Quiche de flor de calabaza Quiche de flor de calabaza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C1A4867E-6581-4DD2-9E46-130FD78ED307/Derivates/C0897BF4-D741-471D-8B12-26CE2664B824.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de queso Gruyère
- 260 g de harina
- 130 g de mantequilla
- 3 huevos
- 1 yema de huevo
- 2 cditas de sal fina
- 1 cucharada de agua
- frijol negro seco, crudo
- 1 rama de epazote, sólo las hojas
- 1 dientes de ajo
- ½ chile serrano, sin semillas
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de cebolla morada, en trozos
- 130 g de champiñones, en cuartos
- 190 g de flor de calabaza, limpia
- 100 g de elote amarillo, en grano y enlatado
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 60 g de crema para batir (30-40% grasa)
- Dinh dưỡng
- trên 1 rebanada
- Calo
- 2713 kJ / 646 kcal
- Chất đạm
- 18 g
- Carbohydrate
- 102 g
- Chất béo
- 23 g
- Chất xơ
- 15 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCoca de verduras
30 Min
Focaccia - Demo presentadores
35 Min
Coca de recapte (Cataluña)
1h 15min
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Pizza
1 Std.
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14hod.
Empanada de bacalao y manzana
1 Std. 40 Min
Coca de puerros y beicon
1h 50min
Focaccia de jitomate
1 Std.
Hornazo de Salamanca
50 Min
Rollos de pizza
1 Std.