Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa
- 260 g de harina
- 130 g de mantequilla, sin sal
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
- ½ cucharadita de sal fina
- 1 cucharada de agua
- frijol negro seco, crudo, para poner peso sobre la masa
Salsa bechamel
- 10 g de harina
- 10 g de mantequilla sin sal
- 150 g de leche
- 1 pizca de nuez moscada en polvo
- ¼ cucharadita de sal fina
Salsa de jitomate
- 2 dientes de ajo
- 60 g de cebolla
- 20 g de aceite de oliva
- 385 g de jitomate guaje, en cuartos
- 1 cucharadita de sal fina
- 20 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 1 rama de albahaca, sólo las hojas
Relleno
- 300 g de calabacita, en láminas
- 300 g de zanahoria, pelada y en láminas
- 300 g de berenjena, en láminas
- Dinh dưỡng
- trên 1 rebanada
- Calo
- 1441 kJ / 343 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 37 g
- Chất béo
- 19 g
- Chất xơ
- 4 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPizza integral con tomate y mozzarella
1 godz.
Pan brioche
14sa
Pizza de gorgonzola, jamón y patata (sin gluten)
2hod. 50min
Pizza "de la pizzería" sin gluten
2hod. 50min
Pizza con pesto rojo para dos
1 godz.
Pizza caprichosa
2 Std. 40 Min
Bagels
2 Std.
Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone
30 Min
Pizza genovesa de cebolla
1 godz.
Muffins salados
20 min
Pizza de Big Mac
1 Std. 30 Min
Pan alto en proteínas
9 godz.