Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 toronja roja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
- 1 manzana (aprox. 100 g), en trozos
- 180 g de frambuesas
- 1 - 2 cucharadas de miel, al gusto
- 450 g de agua
- 6 - 8 cubitos de hielo, para servir
- 1 - 2 ramitas de menta fresca, para servir (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 vaso
- Calo
- 210 kJ / 50 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 0 g
- Chất xơ
- 1.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Agua de pepino con limón y chía
25min
Jugo verde pre-work out
5 phút
Atole de Avena
20min
Batido alto en proteína
10min
Detox verde
10min
Batido de fresas
5 phút
Infusión de jengibre
30 min
Limonada - Demo - presentadores
10min
Batido con proteínas
5 phút
Agua de limón y sandía
10min
Jugo integral de zanahoria
5 phút
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20min