Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 pera (aprox. 120 g), en trozos
- 1 manzana (aprox. 100 g), en trozos
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 150 g de agua, fría
- 300 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 3 cubitos de hielo
- Dinh dưỡng
- trên 1 vaso
- Calo
- 293 kJ / 70 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 0 g
- Chất xơ
- 1.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Limonada con jengibre y miel
5 分钟
Ponche
40 分钟
Digestivo
10 分钟
Vin chaud alsacien (Vino caliente de Alsacia)
35 分钟
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20 min
Jugo betabel dulce
10 分钟
Atole de Avena
20 min
Piñada con hierbabuena
10 分钟
Pink lemonade mimosa
5 分钟
Champurrado de galleta
20 min
Refrescante de lima y toronja
10 分钟
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 分钟