Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 c. à café de spiruline en poudre
- 30 g de jus de citron
- 50 g de jus d'orange
- 125 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 741 kJ / 177 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất xơ
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Nuage de lait pour cappuccino
10min
Lait d'avoine
1h 10min
Café brésilien
10min
Jus tropical
10min
Jus banane fraise agrumes
10min
Knuckleduster
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie melon et pêche
10min
Chocolat chaud
10min
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5min
Milkshake aux fruits rouges
10min
Nectar pomme-poire
25min