Thiết bị & Phụ kiện
Peanut and Banana Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 glasses
Nguyên liệu
-
dry-roasted peanuts2 oz
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
bananas (approx. 2 large)7 ½ oz
-
plain yogurt unsweetened3 oz
-
milk3 oz
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup½ oz
-
ice cubes plus extra to serve4 ½ oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Chất đạm
12.6 g
Calo
1538 kJ /
368 kcal
Chất béo
15.5 g
Carbohydrate
44.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Go Nuts
9 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDetox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 phút
Rise and Shine Juice
10 phút
Golden Milk
10 phút
Chocolate Banana Smoothie
5 phút
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 phút
Vietnamese Egg Coffee
10 phút
Frozen Strawberry Daiquiri
10 phút
Condensed Milk Dalgona Coffee
10 phút
Matcha Hot Chocolate
15 phút
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 phút
Iced Matcha with Strawberries
Không có đánh giá
Spiced Matcha Latte
Không có đánh giá