Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g queijo parmesão
- 250 g cuscuz
- 1 c. sopa de manjericão fresco
- 1 c. sopa de azeite extra virgem, mais q.b. p/ untar
- 1000 g água
- 400 g abóbora cortada em pedaços
- 40 g alho-francês
- 1 pitada de orégãos
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 0 kJ / 205 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 37 g
- Chất béo
- 2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bolo de ananás Retro na Varoma
1h
Brioche de abóbora
2h
Croissants
2h
Chocolate quente de avelã
10min
Bolo de azeite
50 Min
Bolo de sobras de marmelada
30min
Cake pops de chocolate branco
24 Std.
Muffins com creme de avelã
35 Min
Bolo com cobertura de chocolate
1 Std. 15 Min
Sumo de frutas
5 Min
Doce de abacaxi
45min
Papa de fruta com iogurte
10min