Easy Satay Chicken

Easy Satay Chicken

4.3 16 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 portions

Nguyên liệu

Satay Sauce
  • fennel seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tbsp
  • ginger, fresh root peeled (approx. 1 oz)
    3 in.
  • garlic cloves
    5
  • fresh chilies seeds removed if preferred, to taste (e.g. serrano)
    1 - 2
  • tamari sauce
    2 tbsp
  • tamarind pulp
    1 tbsp
  • oyster sauce
    2 tbsp
  • dark brown sugar
    1 tbsp
  • coconut cream
    13 - 14 oz
  • peanut butter
    2 oz
Chicken, Rice and Vegetables
  • jasmine rice
    14 oz
  • water
    35 oz
  • chicken thighs skinless, boneless, cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
    24 oz
  • carrots cut into thin strips
    3 ½ oz
  • broccolini cut into thirds
    3 ½ oz
  • cauliflower cut into small florets (1¼ in.)
    3 ½ oz
  • red bell pepper cut into thin strips
    2 oz
  • yellow onion cut into thin wedges
    2 oz
  • sugar snap peas trimmed and halved
    3 oz

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 632.4 mg
Chất đạm 30.8 g
Calo 3451 kJ / 824.8 kcal
Chất béo 46.8 g
Chất xơ 5.8 g
Chất béo bão hòa 25.9 g
Carbohydrate 73.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả