Thiết bị & Phụ kiện
Easy Satay Chicken
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
Satay Sauce
-
fennel seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
ground turmeric1 tbsp
-
ginger, fresh root peeled (approx. 1 oz)3 in.
-
garlic cloves5
-
fresh chilies seeds removed if preferred, to taste (e.g. serrano)1 - 2
-
tamari sauce2 tbsp
-
tamarind pulp1 tbsp
-
oyster sauce2 tbsp
-
dark brown sugar1 tbsp
-
coconut cream13 - 14 oz
-
peanut butter2 oz
Chicken, Rice and Vegetables
-
jasmine rice14 oz
-
water35 oz
-
chicken thighs skinless, boneless, cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)24 oz
-
carrots cut into thin strips3 ½ oz
-
broccolini cut into thirds3 ½ oz
-
cauliflower cut into small florets (1¼ in.)3 ½ oz
-
red bell pepper cut into thin strips2 oz
-
yellow onion cut into thin wedges2 oz
-
sugar snap peas trimmed and halved3 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
632.4 mg
Chất đạm
30.8 g
Calo
3451 kJ /
824.8 kcal
Chất béo
46.8 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
25.9 g
Carbohydrate
73.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Weekend Meals
16 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảStuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1sa
Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce
45 dk
Boeuf Bourguignon
11sa 25 dk
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2sa 50 dk
Sweet and Sour Pork Ribs
40 dk
Beef Stroganoff
40 dk
Chicken Salad Sandwich
15 dk
Chicken Keto Taquitos
55 dk
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 dk
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25 dk
Texas Chili
1sa 10 dk
Chicken Breasts Pizzaiola
55 dk