Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
1
oz raw cacao nibs
hoặc 1 oz cocoa nibs - 2 bananas, cut into pieces (approx. 6.5 - 7 oz peeled weight)
- 2 tsp honey
- 1 oz hemp seeds
- 7 oz milk of choice, dairy or non-dairy
- Dinh dưỡng
- trên 1 glass
- Calo
- 1255.4 kJ / 300.1 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 49.4 g
- Chất béo
- 10.7 g
- Chất béo bão hòa
- 3.8 g
- Chất xơ
- 12.2 g
- Natri
- 56.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBoosted Iced Matcha Latte
5 Min
Strawberry Lemonade
10 Min
Almond Milk
1 godz. 20 min
Lemonade
5 Min
Strawberry Milkshake
5 Min
Matcha Hot Chocolate
15 menit
Fruit Smoothie
5 Min
Chai Tea
15 menit
Champurrado
20min
Beet-Tox
10 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 menit
Gut Immunity Shot
5 Min