Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie
4.8 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ripe pears cored and quartered
    12 ½ - 14 oz
  • watercress leaves and stems, roughly chopped
    1 - 2 oz
  • cucumber cut into pieces
    10 ½ - 12 ½ oz
  • kefir
    7 oz
    7 oz plain yogurt
  • liquid minerals (không bắt buộc)
    3 ½ oz
  • noni juice
    3 ½ oz
    3 ½ oz apple juice
  • flaxseed
    1 oz
  • lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
    ½ oz
  • water plus extra to adjust consistency
    3 ½ oz
    3 ½ oz ice cubes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 3.9 g
Calo 505 kJ / 121 kcal
Chất béo 4.4 g
Carbohydrate 16.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 13 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pour Over Coffee

5.0(7)

5 phút

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 phút

Melon Seed Horchata

4.4(11)

10 phút

Kiwi Sour

4.7(7)

10 phút

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

4.4(8)

15 phút

Mood Lifting Berry Smoothie

4.9(7)

10 phút

Mulled Wine

3.8(4)

15 phút

Mojito

4.5(137)

10 phút

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

3.0(3)

10 phút

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(7)

10 phút

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.8(4)

10 phút

Protein Shake

4.7(67)

5 phút

 Hiển thị tất cả