Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie
4.2 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ripe pears cored and quartered
    12 ½ - 14 oz
  • watercress leaves and stems, roughly chopped
    1 - 2 oz
  • cucumber cut into pieces
    10 ½ - 12 ½ oz
  • kefir
    7 oz
    7 oz plain yogurt
  • liquid minerals (không bắt buộc)
    3 ½ oz
  • noni juice
    3 ½ oz
    3 ½ oz apple juice
  • flaxseed
    1 oz
  • lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
    ½ oz
  • water plus extra to adjust consistency
    3 ½ oz
    3 ½ oz ice cubes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 3.9 g
Calo 505 kJ / 121 kcal
Chất béo 4.4 g
Carbohydrate 16.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 13 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Margarita

4.9(141)

10min

Ginger Lemonade

4.5(30)

10min

Frozen Strawberry Daiquiri

4.6(57)

10min

Cuban Mojito

4.6(36)

5min

Pour Over Coffee

4.9(8)

5min

Strawberry Lemonade

4.5(87)

10min

Homemade Lemonade

4.7(82)

10min

Cold Brew Concentrate

4.8(13)

12h

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

4.5(28)

10min

Hot Chocolate

4.8(139)

10min

Minty Vodka Lemonade

4.9(55)

10min

Chocolate Banana Smoothie

4.5(59)

5min

 Hiển thị tất cả