Thiết bị & Phụ kiện
Beginner's Fruity Green Smoothie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 glasses
Nguyên liệu
-
7 oz ripe mango flesh, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)yellow honeydew melon peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)7 oz
-
bananas (approx. 6-7 oz peeled weight)2
-
fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces (approx. 1¼ in.)3 ½ oz
-
2 oz fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach2 oz
-
ice cubes7 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Chất đạm
3.8 g
Calo
534 kJ /
128 kcal
Chất béo
0.6 g
Carbohydrate
26.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Smoothies
13 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFruit Smoothie
5 phút
Tropical Kale Smoothie
5 phút
Hot Chocolate
10 phút
Nut Milk
10 phút
Chai Syrup
15 phút
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 phút
Kale (Stem) Juice
5 phút
Spring Greens
10 phút
Vampire Juice
20 phút
Atay (Green Tea with Mint)
15 phút
Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)
5 phút
Strawberry Protein Shake
10 phút