Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.5 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 glasses

Nguyên liệu

  • yellow honeydew melon peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
    7 oz
    7 oz ripe mango flesh, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
  • bananas (approx. 6-7 oz peeled weight)
    2
  • fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces (approx. 1¼ in.)
    3 ½ oz
  • fresh baby spinach
    2 oz
    2 oz fresh spinach, roughly chopped
  • ice cubes
    7 oz

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 3.8 g
Calo 534 kJ / 128 kcal
Chất béo 0.6 g
Carbohydrate 26.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả