Burgery z soczewicy i purée z bobu

4.4 71 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

12 sztuk

Nguyên liệu

Burgery z soczewicy

330 g czerwonej soczewicy, suszonej
10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
320 g wody
1 łyżeczkę papryki słodkiej, mielonej
1 ½ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 jajka

Purée z bobu

800 g wody
500 g bobu, świeżego

500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
10 - 15 liści mięty pieprzowej, świeżej
70 g masła pokrojonego na kawałki
1 łyżka soku z cytryny
70 g mleka
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
olej rzepakowy do smażenia kotletów

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Chất đạm 11.7 g

Calo 846 kJ / 202 kcal

Chất béo 8.5 g

Chất xơ 5.2 g

Carbohydrate 24.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunchbox 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55 phút

Zapiekane naleśniki z kurczakiem

1h 25 phút

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45 phút

Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem

1h 35 phút

Pstrągi z warzywami na parze

55 phút

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym

40 phút

Ziołowe pęczotto ze szparagami

45 phút

Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

1h 15 phút

Żurek z pieczarkami

50 phút

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1h 10 phút

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 phút

Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem

1h 20 phút

Hiển thị tất cả