Thiết bị & Phụ kiện
Lodowe parfait na patyku
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5h 40 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Granola
-
50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
30 g oleju słonecznikowego
-
30 g wody
-
50 g otrębów owsianych
-
50 g płatków owsianych
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g pestek dyni
-
20 g ziaren sezamu
Lody jogurtowe
-
50 - 60 g cukru
-
600 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
200 g owoców świeżych (np. brzoskwiń, borówek amerykańskich, kiwi), pokrojonych w 0,5 cm kostkę
-
3 łyżeczki miodu wielokwiatowego, płynnego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
50.6 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
1552.2 kJ /
371 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
47.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DLA OCHŁODY!
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSuflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1h
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 phút
Czekoladowe doniczki z malinami
1h 25 phút
Kisiel jabłkowy
10 phút
Budyń z quinoa, sos malinowy
2h
Kolorowe lody na patyku
5h 30 phút
Owoce pod kruszonką
50 phút
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35 phút
Deser Czarny Las w szklankach
45 phút
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 phút
Koreczki z mininaleśników
35 phút
Miniserniczki z kawą zbożową
30 phút