Thiết bị & Phụ kiện
Lodowe parfait na patyku
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5h 40 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Granola
-
50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
30 g oleju słonecznikowego
-
30 g wody
-
50 g otrębów owsianych
-
50 g płatków owsianych
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g pestek dyni
-
20 g ziaren sezamu
Lody jogurtowe
-
50 - 60 g cukru
-
600 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
200 g owoców świeżych (np. brzoskwiń, borówek amerykańskich, kiwi), pokrojonych w 0,5 cm kostkę
-
3 łyżeczki miodu wielokwiatowego, płynnego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
50.6 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
1552.2 kJ /
371 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
47.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
DLA OCHŁODY!
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKutia
24h 50 phút
Świąteczne trifle piernikowe
2h 30 phút
Budyń malinowy
10 phút
Bajaderki
1h 15 phút
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1h 20 phút
Piszinger kakaowy
12h 30 phút
Brazylijskie banoffee
1h 25 phút
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15 phút
Batony z musli
50 phút
Wiedeńskie czekoladki
50 phút
Karmelowe toffi
2h
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1h