Thiết bị & Phụ kiện
Lodowe parfait na patyku
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5h 40 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Granola
-
50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
30 g oleju słonecznikowego
-
30 g wody
-
50 g otrębów owsianych
-
50 g płatków owsianych
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g pestek dyni
-
20 g ziaren sezamu
Lody jogurtowe
-
50 - 60 g cukru
-
600 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
200 g owoców świeżych (np. brzoskwiń, borówek amerykańskich, kiwi), pokrojonych w 0,5 cm kostkę
-
3 łyżeczki miodu wielokwiatowego, płynnego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
50.6 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
1552.2 kJ /
371 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
47.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DLA OCHŁODY!
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTęczowy deser z galaretek
3h 45 phút
Czekoladowa gąsienica
3h 15 phút
Marcepanowe batoniki
2h 40 phút
Jogurt z musem z owoców leśnych
12h 30 phút
Mus marchewkowo-jabłkowy
25 phút
Pomarańczowy sernik z alkoholowym twistem
18h
Semifreddo kawowe
6h 30 phút
Owoce pod kruszonką z kremem angielskim
1h 10 phút
Kajmakowe ciasto na zimno z biszkoptami
2h 30 phút
Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą
35 phút
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 phút
Jogurt z borówkami
13h