Thiết bị & Phụ kiện
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 12h 30 phút
60 sztuk
Nguyên liệu
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
1.5 mg
Chất đạm
1.3 g
Calo
176.6 kJ /
42.2 kcal
Chất béo
1.7 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
0.2 g
Carbohydrate
5.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2h 25min
Rybki w chlebowej panierce
40min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1h 25min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Ciasteczka z wiśniami
1h 30min