Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

4.7 254 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

5 porcji

Ingredients

50 g liści szpinaku, świeżych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 21 mg

Protein 1 g

Calories 281 kJ / 67 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 15 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10min

Limoncello Bellini

5min

Limoncello

192h 30min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Koktajl karmelowy

15min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Koktajl Sunset

5min

Różowe smoothie

10min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Likier Ferrero Rocher®

15min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15min

Show all