Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.4 223 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 porcje

Ingredients

100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
700 g wody
400 g krojonych pomidorów, z puszki
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 28.3 g

Calories 1260 kJ / 301 kcal

Fat 11.5 g

Fibre 6.2 g

Carbohydrates 27.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

DANIA Z DROBIU 10 Recipes
Poland

DANIA Z DROBIU 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50 min

Zupa z pokrzyw

40 min

Zupa grzybowa z pęczakiem

1 h 10 min

Krem chrzanowy z jabłkiem

1 h 5 min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1 h 15 min

Zupa z rukoli

35 min

Zupa bryndzowa

45 min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 min

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55 min

Zupa z trzech główek czosnku

1 h 30 min

Zupa z jarmużem i indykiem

50 min

Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)

1 h 20 min

Show all