Broccoli in salsa di ceci

Broccoli in salsa di ceci

3.7 75 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 porzioni

Ingredients

1000 g di acqua
1 pizzico di sale + q.b.
700 g di cimette di broccoli
2 spicchi di aglio
100 g di ceci in scatola scolati
80 g di yogurt naturale magro, non zuccherato
20 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di succo di limone spremuto fresco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 167.2 mg

Protein 7.5 g

Calories 642.1 kJ / 153.5 kcal

Fat 7 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 19 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

In forma perfetta 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Caesar salad

45min

Patate duchessa

1h

Tempura di verdure

25min

Insalata di lenticchie e menta

3h 55min

Crumble di verdure

1h 20min

Insalata fresca di zucchine

50min

Torta coi becchi

2h

Canapés di patate dolci con feta, fagioli e zucchine

50min

Insalatona con asparagi al Varoma

45min

Insalata di barbabietola con caprino e noci

20min

Taktouka (Insalata marocchina)

30min

Purè di carote e peperoni arrostiti

25min

Show all