Broccoli in salsa di ceci

Broccoli in salsa di ceci

3.7 75 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 porzioni

Ingredients

1000 g di acqua
1 pizzico di sale + q.b.
700 g di cimette di broccoli
2 spicchi di aglio
100 g di ceci in scatola scolati
80 g di yogurt naturale magro, non zuccherato
20 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di succo di limone spremuto fresco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 167.2 mg

Protein 7.5 g

Calories 642.1 kJ / 153.5 kcal

Fat 7 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 19 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

In forma perfetta 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Patate duchessa

1 Std.

Insalata di stagione veloce

10 Min

Patate speziate

30 Min

Tortel di patate

40 Min

Insalata di patate alla greca

1 Std.

Asparagi alla parmigiana

50 Min

Contorno di agretti

40 Min

Purè di verdure

40 Min

Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio

55 Min

Purè di patate e bacon al curry

40 Min

Caesar salad

45 Min

Contorno di carote in agrodolce

1 Std.

Show all