Устройства и аксессуары
Houmous aux restes de légumes
Подготовка 5 min
Всего 10 min
6 portion
Ingredients
-
250 - 300 g de restes de légumes rôtis (par exemple, carotte, céleri, fenouil, oignon, céleri-rave), coupés en morceaux (voir Conseil)
-
240 g de pois chiches cuits (1 boîte de 400 g)
-
50 - 75 g de tahini à votre goût (voir Conseil)
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ - 1 c. à thé de cumin moulu au goût
-
½ - 1 c. à thé de sel au goût
-
d'huile d'olive vierge extra pour la bruine
-
de persil frais finement haché, pour la garniture
-
½ - 1 gousse d'ail au goût
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
282 mg
Protein
7 g
Calories
944 kJ /
226 kcal
Fat
14 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
20 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Parfaites trempettes
14 Recipes
Canada
Canada
Вам также может понравиться...
Show allSauce hollandaise
25 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 h
Pesto au basilic
10 min
Trempette crémeuse à la feta
5 min
Trempette épicée au fromage
20 min
Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
No ratings
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
30 min
Sauce béchamel
15 min
Trempette au thon
15 min
Huile de piment de Sichuan
50 min
Hummus
10 min