Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

4.4 10 rating
Подготовка 5 min
Всего 10 min
4 vasos

Ingredients

  • 500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
  • 300 g de frutos rojos frescos variados
    300 g de frutos rojos congelados variados
  • 1 plátano maduro dulce
  • ½ cucharadita de té verde matcha
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 pellizco de sal

Difficulty

easy


Nutrition per 1 vasos

Sodium 128.9 mg
Protein 1.9 g
Calories 564 kJ / 135 kcal
Fat 2.5 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 0.3 g
Carbohydrates 29.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all