Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

No ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 portion

Ingredients

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 23 g

Calories 1033 kJ / 247 kcal

Fat 9 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 17 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix loves You 5 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

40 min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 min

Carottes glacées au sirop d'érable

45 min

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

1 h 40 min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1 h 10 min

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1 h

Cacasse à cul nu

1 h 30 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

No ratings

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Courge poivrée farcie faible en glucides

No ratings

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Show all