Устройства и аксессуары
Salată cu ton și avocado
Подготовка 15 min
Всего 20 min
4 porții
Ingredients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protein
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Fat
24.4 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
9.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Boost de bine
11 Recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Вам также может понравиться...
Show allSalată Green Goddess
1 h
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 min
Brioșe Lasagna
No ratings
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
No ratings
Salată siciliană
No ratings
Ceapă fermentată (Cutter)
No ratings
Clătite din hrișcă la cuptor
No ratings
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30 min
Coleslaw
10 min
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
No ratings