Устройства и аксессуары
Salată cu ton și avocado
Подготовка 15 min
Всего 20 min
4 porții
Ingredients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protein
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Fat
24.4 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
9.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Boost de bine
11 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allSalată a la russe
1 h 20 min
Mini focacce
3 h 30 min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3 h 25 min
Coleslaw
10 min
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Salată de crudități
10 min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 h 20 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Mini Hamburgeri
4 h 5 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min