Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.3 4 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 portion

Ingredients

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 47 mg

Protein 26 g

Calories 1335 kJ / 319 kcal

Fat 11 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 36 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Slush pomme menthe

5 min

Jus vitaminé

10 min

Virgin Piña Colada

15 min

Milkshake super boost

5 min

Jus de tomate

5 min

Milkshake aux fruits rouges

10 min

Cocktail au concombre

5 min

Pumpkin Spice Chai Latte

30 min

Cherbet (Algerische Limonade - شربات الليمون وماء زهر البرتقال)

5 min

Granité de margarita citron vert et cornichons

2 h 5 min

Piña colada

5 min

Sorbet orange et vin mousseux

9 h 30 min

Show all