Polenta Surf and Turf

Polenta Surf and Turf

No ratings

Подготовка 20 min

Всего 25 min

4 doses

Ingredients

chouriço cortado em fatias (5 mm aprox.)
200 g
camarão grande s/ casca
300 g
espinafres baby frescos
125 g
queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
alho
2 dentes de
sêmola de milho (5-8 minutos de cozedura)
200 g
água fervida
750 g
leite
250 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 c. sopa de
manteiga s/ sal
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1966.6 mg

Protein 38.2 g

Calories 3054.7 kJ / 730.1 kcal

Fat 43.1 g

Fibre 1.7 g

Saturated Fat 20.3 g

Carbohydrates 46.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Bacalhau à Gomes Sá

1 Std. 30 Min

Bacalhau com natas

40 Min

Bacalhau gratinado com camarão

50 Min

Moqueca de peixe e farofa

50 Min

Polvo à lagareiro

1 Std. 30 Min

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 Min

Bacalhau de forno

1 Std.

Bacalhau à moda de Braga

40 Min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 Min

Bacalhau da alentejana

50 Min

Salada de polvo

1 Std. 30 Min

Feijoada de chocos

40 Min

Show all