Almôndegas de kale

Almôndegas de kale

5.0 1 rating

Подготовка 15 min

Всего 30 min

4 doses

Ingredients

sobras de pão em pedaços
200 g
chalotas cortadas em metades
2
alho
2 dentes de
couve kale sem os talos
250 g
azeite
50 g
cominhos em pó
2 c. chá de
queijo feta esfarelado
70 g
hortelã fresca só as folhas picadas
6 pés de
ovo
1
sal marinho
1 pitada de
óleo de macadâmia
2 - 3 c. chá de
Húmus (optional)

Iogurte, q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 499.1 mg

Protein 14 g

Calories 1638.6 kJ / 391.6 kcal

Fat 21.7 g

Fibre 6.5 g

Saturated Fat 5.5 g

Carbohydrates 38 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 h

Rolo vegetariano

1 h 50 min

Falafel com húmus de beterraba

20 min

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1 h 30 min

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 h 45 min

Bolonhesa vegan

40 min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 h 40 min

Abóbora com risoto

1 h 5 min

Cogumelos recheados

40 min

Bahji de cebola

30 min

Chamuças

1 h 30 min

Show all