Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

4.7 43 rating

Подготовка 10 min

Всего 1 h 50 min

6 doses

Ingredients

sementes de linhaça
30 g
sobras de pão
75 g
cebola
80 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
pimento vermelho
60 g
azeite
45 g
cogumelos shitake
250 g
dentes de alho
2
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
tomilho
1 c. sopa de
lentilhas cozidas
250 g
flocos de aveia
45 g
concentrado de tomate
15 g
ketchup (optional) biológico
95 g
açúcar de coco
1 c. chá de
molho de soja (tamari)
20 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 484.9 mg

Protein 9.3 g

Calories 1053.9 kJ / 251.9 kcal

Fat 11 g

Fibre 8.8 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 31.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30 Min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1 Std. 20 Min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 Min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Keine Bewertungen

Tagliatelle com cogumelos e cebola

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 Min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1 Std. 5 Min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 Min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 Min

Risoto de couve e favas

Risoto de couve e favas

35 Min

Show all