Quinoa-Bowl

4.2 51 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h

4 Portionen

Ingredients

frische Kräuter, gemischt
40 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Olivenöl
65 g
Honig
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
750 g
Edamame
250 g
Quinoa
200 g
Zucchini in Scheiben (2 cm), geviertelt (2 cm)
200 g
Avocado
120 g
Salatgurke
160 g
Kichererbsen abgetropft
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 917.7 mg

Protein 22.5 g

Calories 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Fat 28.2 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 68.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Healthy 365 11 Recipes
Germany

Lieblingsbowls 11 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Couscous-Salat mit Rindfleisch

35 min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 h

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 min

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 min

Frühstücks-Omelette

35 min

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 min

Feldsalat mit Möhrendressing

10 min

Auberginen-Schiffchen

1 h 15 min

Spargelsalat

20 min

Eier-Curry-Salat

1 h 30 min

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

45 min

Paprika-Salat

20 min

Show all